手麻?可能是腕隧道症候群!
李阿姨今年49岁,健康状况良好,但最近觉得右手掌会麻。刚开始还没放在心上,但几个星期下来右手麻痛感加剧,甚至夜间会麻到醒过来,非得甩甩手才会舒服些。她很担心自己是不是中风了,于是到医院求诊,经检查后才知道原来是患了腕隧道症候群,治疗几星期后觉得好多了。腕隧道症候群 主要症状
它的症状通常是手掌心及前四根手指发麻疼痛,手背较少有症状,很多病患两手都有症状。手部会感觉异常、麻木、刺痛、肿胀、及灼热,此疼痛在晚上或睡醒时特别明显。
患者夜晚常因手腕麻木而醒来,需用力摆动手腕或摩擦手指,以使症状缓解。若未处置,疼痛会加剧、握力变得软弱,大拇指基端的肌肉变消瘦,这种情形,就已经是比较严重的腕隧道症候群。
有些病患会觉得手变笨拙了,不像以前那么灵活。若不治疗,手部的肌肉有可能渐渐萎缩,拿筷子、拿钥匙都有问题。
腕隧道症候群 易患人群
目前已知糖尿病患者、怀孕妇女、甲状腺机能低下病患、肥胖病患、需要重复性腕部活动的工作者(像计算机工作者、打字员)以及长时间操作会震动的机器(像钻地机、电锯)的人,较容易得此症。
尤其是电脑使用者,若长时间手腕过度屈曲及伸展,更可能使腕隧道压力增加8-10倍。由于许多电脑族患有腕隧道症候群,也被形象的称为“滑鼠手”。
腕隧道症候群 康复治疗
症状轻微:以复健仪器治疗为主。例如用热疗、蜡疗、超音波、电疗等仪器止痛、缓解发炎。还可以为患者做一个手腕部支架,让患者在晚上戴着睡觉,以固定手的摆位,帮助手维持在神经压迫最缓和的姿势。
症状严重:症状较严重的患者,靠复健仪器还不够,可能要考虑注射治疗。通过超音波导引注射,将药物注射到神经旁边,可有效缓解发炎及神经受伤情形。患者若有比较疼痛的状况,可以服用药物,药物合并治疗的效果更好。
最严重的情况就是已经肌肉萎缩或无力,神经传导及肌电图检查显示正中神经被压迫严重者,就要开刀治疗。
应让手腕多休息。需长期工作者,最好能每隔45-50分钟便休息10-15分钟,并稍微活动一下全身筋骨,以减轻身体负担。对于已经患有腕隧道症候群的人群,应该尽早到医院或康复机构治疗,以免错过最佳治疗时期。
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