骨科康复的重要性

　　在中国平均每分钟有1.2个人因骨折而就诊。骨科技术日新月异，但本是个成功的手术，为什么术后结果却不满意？多数人知道骨折术后需要静养休息，却常常忽略术后康复的重要性，患者在手术后没有及时尽早进行康复治疗，导致关节挛缩、僵硬、韧带强度下降、粘连、肌肉萎缩、骨折迟延愈合或不愈合等并发症，不仅影响生活品质，也导致很多功能障碍。目前许多专家、学者已经认识到骨科术后康复的重要性，大家要重视术后康复。

　　很多人不理解骨科康复，不知道康复是做什么的？是不是就是给患者抻抻胳膊、拽拽腿么、烤烤电、扎扎针？其实，康复远没有我们想象的那么简单它的作用对于骨科病人而言绝对是无可替代的，和手术同等重要。

　　康复是综合、协调地应用各种措施，消除或减轻病、伤、残者身心及社会功能障碍，增强其自立能力，改变其生活状态，使其最终重返社会、提高生活质量的过程。其中，骨科康复是康复的一个重要分支，也是各类骨科疾病治疗以及术前、术后处理中不可或缺的环节。

　　运动康复锻炼并不是一味的加大运动量，而是根据患者的情况，骨科医师和康复治疗师在相互沟通交流的情况下而制定的合理康复计划。

　　骨科手术治疗往往解决了治病因素，想让受损害的神经导致的肢体障碍得以快速恢复，就需要术后康复的指导，如何进行神经损伤的恢复和肌肉、关节功能的康复训练。如在外固定期间和去除外固定后，患者接受专业的康复指导，则可以避免关节功能障碍。

      骨科康复的主要作用

　　1.有利于消肿：肌肉收缩活动可增加损伤肢体血液循环，加快静脉和淋巴回流；

　　 2.促进骨折愈合：促进骨痂的生长和塑型塑形；

　　 3.减少关节僵硬：肌肉的收缩可减轻关节粘连，增加肌肉的延展性；

　　 4.减少肌肉萎缩；

　　 5.减少卧床并发症：压疮、坠积性肺炎、泌尿系感染、深静脉血栓等。

      把握康复最佳时机 达到最佳恢复效果

　　尽管康复的好处很多，但现状是很多骨科患者做完手术后不知道康复，认为手术做完就万事大吉，回到家好好休养就可以，“伤筋动骨一百天”的根深蒂固让许多患者往往错过了康复最佳的时间。

　　目前最新的康复理念认为手术前就可以开始康复训练，术前可以教一些保持肌力及术后康复训练方法，以免术后早期因疼痛无法完成指导。术后早期在医生指导下，可以早期康复训练，达到消肿止痛、避免血栓、恢复肌力、避免相邻关节僵硬，最早可以术前入院当天，最晚术后4-6周，三个月内是骨科康复的最佳时期。

　　 手术不是结束 康复才是开始

　　当今骨科已经淘汰长期静养为手段的做法，微创手术技术的进步减轻了患者术后的痛苦，内固定器械的发展使骨科手术能达到稳定，牢固固定，这使得术后早期采取积极的治疗方案成为可能，并通过术后康复治疗可以使患者早期离床，早日出院，尽快回归社会和家庭。

　　注意事项

　　 该进行哪些康复训练？

　　康复训练需要根据个人情况制定，常见的康复训练如：负重训练、伸展训练、肌力训练、抗阻力训练、关节活动度训练等。

　　要做多久？

　　康复训练需要足够的耐心，必须坚持才能达到良好的效果，盲目的追求进度只会事倍功半。

　　康复训练过程中该注意什么？

　　不可无计划性、自行进行康复锻炼，应与医生进行沟通。

 　　康复科 治疗范围

　　全身各部位骨折后的康复，骨不愈合及骨不连的康复；

　　各关节损伤后的康复，关节活动障碍及关节不稳定的康复；

　　手外伤后的康复，臂丛神经和周围神经损伤后的康复；

　　肩周炎，及肩部损伤的康复；

　　网球肘，及肘部损伤的康复；

　　足跟痛，及足踝部损伤的康复；

　　骨质疏松症的康复；

　　骨性关节炎的康复；

　　其他骨科领域伤病的康复。