冬天为什么更容易骨折
不知道大家有没有发现，一到冬天骨科医院、骨科门诊都是门庭若市，难道大家就没有对这一现象有那么丢丢的好奇么？为什么冬天更容易骨折？难道是因为天气太冷骨头变脆了么？接下来就由小编给大家来揭秘“冬天为什么更容易骨折”？
首先，我们要知道什么是骨折。百度百科中介绍：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。病人常为一个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。
引起骨折的原因都有哪些？
★ 直接暴力：暴力直接作用于骨骼某一部位，受伤部位往往会发生骨折，而且会伴有不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿，撞击处易发生胫腓骨骨折。
★ 间接暴利：间接暴利作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高空处跌下以足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折。
★积累性劳损：长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及胫骨下1/3骨干骨折。
冬天导致骨折的因素有哪些？
外在因素
★容易滑倒：冬季大部分地区道路积雪、结冰，地面因低温变得坚硬，更加容易让人滑倒。
★平衡能力下降：人们为了追求保暖把衣服穿的很厚，从而在行动上变得更加笨拙，导致自身平衡能力下降，更容易摔跤。
★关节灵活度下降：随着室外温度骤减，室外活动减少，缺乏锻炼，关节的灵活度下降。
内在因素
★肌肉弹性下降：低温导致人体肌肉的弹性下降，肌肉变得紧张，容易产生人体自身一个纵向的力，而在这个力的作用下，很容易造成骨折。
冬天如何预防骨折？
★平衡膳食：多吃富含蛋白质和维生素D的食物、多喝牛奶，多吃虾皮等海鲜类食品；不要抽烟和喝酒，以免影响钙质的吸收。
★加强锻炼，多晒太阳：冬季锻炼最好能与“日光浴”结合起来，如户外散步，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，帮助钙质吸收，并进行力所能及的锻炼运动，如散步、做体操。
★小心行走：当遇上雨雪天气时，尽量不要出门，出门时要穿轻、软、防滑的鞋，预防摔跤。
★正确的摔倒姿势可减少伤害：骨折住院中受伤最多的部位是手腕和胯部，但要是在摔倒时注意侧面倒，就可以减少这两个部位受伤的可能。另外，要是摔倒是往后仰的话，一定要双手抱头，防止脑部受伤。
冬天骨折后应该如何处理？
★使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。
★检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。
★没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。
★开放性骨折(即骨折处皮肤或动膜破裂），骨头外围，要注意保持伤处清洁，防止感染。
★做完应急处理后，立即将患者送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位，避免二次伤害。
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奇加复健医院“骨康一体”新模式
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